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Starten – in einen neuen Tag, mit Energie auf ein Ziel gerichtet und geänderten Blickwinkel. Alles ist möglich. Dazu ein Kraftpaket zum Frühstück.

Porridge mit Mandelmilch: Haferflocken grob und fein gemischt | für die Mandelmilch: Wasser | eingeweichte Mandeln zusammen mixen | einen Teelöffel Honig zum süßen | eine Prise Salz | am Ende Haferflocken und Mandelmilch ca. 10 Minuten quellen lassen | langsam  aufkochen | mit Zimt und Obst verfeinern |

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